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虾仁炒豌豆的做法

本文摘要:“豌豆和虾的配合是黄金搭档,颜色很有魅力,又甜又好吃。豌豆不含优质蛋白质、粗纤维、磷脂、胆碱、人体所需的8种氨基酸、维生素、钙、铁、磷、钾等营养物质。孩子不吃补钙的宽度,保护视力,女性不吃美白的柔软皮肤。 ”。食材明细豌豆200g虾8只辅助材料油适度盐适量原料适度韭菜蘑菇粉适度甜炸技术10分钟普通游乐性炸虾豌豆的制作方法1食材,新鲜豌豆清洗,韭菜去除老皮,淡盐水中清洗10分钟,反复去除清洁。2虾削壳,剥下的虾挑虾丝,洗干净,用少量的盐和原料炸一会儿。 三韭菜片。

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“豌豆和虾的配合是黄金搭档,颜色很有魅力,又甜又好吃。豌豆不含优质蛋白质、粗纤维、磷脂、胆碱、人体所需的8种氨基酸、维生素、钙、铁、磷、钾等营养物质。孩子不吃补钙的宽度,保护视力,女性不吃美白的柔软皮肤。

”。食材明细豌豆200g虾8只辅助材料油适度盐适量原料适度韭菜蘑菇粉适度甜炸技术10分钟普通游乐性炸虾豌豆的制作方法1食材,新鲜豌豆清洗,韭菜去除老皮,淡盐水中清洗10分钟,反复去除清洁。2虾削壳,剥下的虾挑虾丝,洗干净,用少量的盐和原料炸一会儿。

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三韭菜片。4锅里放适量的水,把水放入豌豆里加热水,最坏的情况是捏一会儿,等到豌豆变得闷热。5炒锅里加适量的油,加虾炒。6再加入豌豆、韭菜炒一次,注意不要用油炸。

7加入盐、蘑菇粉重新调味,不喜欢的可以做成凸厚透明。8有一个装锅的盘子。属性。

诀窍1、豌豆和虾一起,能提高食物的营养价值,男女老少都合适,为了增强免疫力经常不吃。2、豌豆煮水,最坏的情况下捏一会儿,直到豌豆蒸熟变硬为止就好了。


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